Le vacanze sono come le abbuffate di Netflix: a meno che non lasci il lavoro, prima o poi devono finire. Ma mentre tornare a casa potrebbe derubarti della tua felicità, non è necessario che ti deroghi della tua abbronzatura.



Seguendo alcune regole d'oro, mettendo a frutto un solido regime di toelettatura e imparando alcuni trucchi intelligenti, è facile ottenere miglia aeree extra dal colore delle tue vacanze. Ecco il tuo biglietto per ottenere il bagliore perfetto (e mantenerlo).

Quanto dura l'abbronzatura?

In primo luogo, la scienza. L'abbronzatura si verifica quando l'esposizione al sole provoca la produzione di un pigmento marrone noto come melanina nello strato più esterno della pelle (noto come epidermide).



Più che per vantarsi di essere stato recentemente colpito in spiaggia, questo è il modo in cui il corpo si protegge dai danni causati da quella grande palla di massa radioattiva nel cielo, in particolare i raggi UVA (responsabili dell'invecchiamento accelerato) e i raggi UVB (che causano scottature).

Tuttavia, poiché la pelle cambia naturalmente e genera milioni di cellule ogni giorno, l'aspettativa di vita media di un'abbronzatura lasciata a se stessa è solo di circa 7-10 giorni una volta tornata sotto un cielo grigio.



Come prolungare l'abbronzatura

Preparare e mantenere

La chiave per prolungare l'abbronzatura inizia prima ancora di averla ottenuta. Strofinare un pallore già lattiginoso potrebbe sembrare controproducente, ma l'esfoliante aiuta a rimuovere le vecchie cellule della pelle in modo che il sole possa brillare su nuove cellule all'inizio del loro ciclo di vita.

L'uso di un bagnoschiuma esfoliante quotidiano due settimane prima della vacanza e ogni giorno durante il viaggio preparerà la pelle per un'esposizione prolungata al sole e assicurerà un'abbronzatura più profonda e uniforme, afferma Kiehl's dirigente scolastica Bianca Blum.



Anche dopo che sei tornato dagli arrivi, continua a esfoliare ogni due o tre giorni per evitare un accumulo di cellule morte che può rendere la pelle opaca e spenta. E non preoccuparti, questo non accelera la velocità con cui torni alla tonalità originale. Un'abbronzatura naturale è molto più profonda nella pelle rispetto a un'abbronzatura finta, aggiunge l'esperto di cura della pelle Andy Millward . Quindi, a meno che tu non stia usando acidi forti o esfoliazione fisica ogni giorno, l'abbronzatura delle vacanze non ne risentirà.

Tan Safe

La tentazione, soprattutto se sei via solo per una settimana, è quella di affrettarti ad abbronzarti sdraiandoti su un lettino finché non sembri vecchia pergamena. Tuttavia, cucinare da soli non è il modo per ottenere un'abbronzatura da copertina.

La nostra pelle è molto intelligente, dice Millward. Se è stato bruciato, inizierà a riparare il danno creando nuove cellule il più velocemente possibile e eliminando quelle danneggiate prima che possano diventare cancerose. Questo è quando la pelle si sbuccia e in realtà perdi l'abbronzatura più velocemente.

Per evitare l'aspetto lucertola, usa sempre un SPF ad ampio spettro (uno che protegge dai raggi UVA e UVB) idealmente compreso tra 30 e 50 a seconda del tono della tua pelle. Qualunque cosa al di sotto di 15 è utile quanto un paracadute di cemento.

Rinfrescati

Tutto può sembrare un po 'freddo dopo il ritorno da climi più soleggiati, spingendo la maggior parte ad alzare la manopola della temperatura della doccia per far sentire di nuovo la pelle calda.

Ma per quanto possa sembrare buona, l'acqua quasi bollente è una cattiva notizia per la tua abbronzatura. Danneggia la naturale funzione barriera della pelle e spoglia il corpo di tutti gli oli che aiutano a bloccare la tua nuova tonalità siciliana. Le docce calde contribuiscono alla secchezza della pelle, che è il peggior incubo dell'abbronzatura perché può provocare desquamazione, dice Escentual l'esperta di cura della pelle Emma Leslie.

Il Consiglio? Mantieni la doccia fresca e usa prodotti che si concentrano sull'idratazione. Se non sono già nel tuo arsenale di toelettatura, fai scorta lavaggi del corpo ricco di ingredienti che salvano la pelle come aloe vera, burro di karitè e olio di jojoba.

Ottimizza i risultati

Ci sono un certo numero di compresse, oli e lozioni negli angoli bui di Internet che affermano non solo di accelerare l'abbronzatura, ma anche di mantenerla. Questi di solito funzionano stimolando artificialmente la produzione di melanina, ma non tutti i dermatologi sono d'accordo con i risultati.

Di solito non consiglio questi prodotti in quanto possono portare a un aumento delle macchie scure e dell'iperpigmentazione a causa della melanina che è stata stimolata a raggrupparsi insieme al sole, dice Blum.

Invece, opta per un primer pre-vacanze che supporta la capacità del corpo di abbronzarsi aumentando la normale funzione cellulare. Omega 3, estratto di felce e biotina sono tutti ottimi modi per garantire che il tuo colore rimanga in giro per molto tempo dopo che hai imballato il telo da mare.

Rimani idratato

Il passaggio più importante per respingere la dissolvenza mentre si è lontani e una volta tornati a casa è mantenere la pelle liscia. E questo significa crema idratante. Un sacco di crema idratante.

La pelle deve essere idratata quotidianamente indipendentemente dall'esposizione al sole, afferma Sally Penford, responsabile dell'istruzione presso il International Dermal Institute . Ma se sei stato al sole potresti scoprire che è diventato ancora più secco e sensibile.

Oltre a spalmarti sulle cose buone, per mantenere il tuo corpo da spiaggia marrone cambia l'occasionale pinta a bordo piscina per un bicchiere d'acqua. In questo modo non devi preoccuparti delle scale o delle scale.

Fai finta

Il modo più sicuro e veloce per abbronzarsi senza sembrare Iggy Pop è fingere, che sia a casa con un prodotto senza sole o visitando un professionista.

come ottenere una parte superiore del corpo più grande

Il principale conciatore spray del Regno Unito James Harknett , i cui clienti in passato includono Harry Styles e Oliver Cheshire, afferma che 15 minuti nella sua spa al W Hotel Leicester Square possono aiutare a ottenere un'abbronzatura naturale per una settimana in più.

Aspetta finché ti accorgi di essere solo leggermente più scuro della tua tonalità pre-vacanze, quindi prendi un'abbronzatura spray per aumentare il colore, dice Harknett. L'abbronzatura naturale non scompare sempre in modo uniforme, ma un professionista sarà in grado di identificare dove è sbiadito più rapidamente, ad esempio sul viso, e uniformarlo.

Barare con i tuoi vestiti

La triste realtà è che l'abbronzatura può svanire velocemente come è apparsa. Quindi oltre a lavorare per il tono della tua pelle , sapere quali colori possono dargli miglia aeree extra è essenziale.

Questo va oltre il secolare trucco di indossare il bianco il primo giorno di ritorno al lavoro, afferma lo stilista di riferimento di David Gandy Joe Ottaway .

Qualsiasi colore pastello dal blu al rosa pallido aiuterà a massimizzare l'abbronzatura poiché queste tonalità aiutano ad aumentare i toni caldi della tua pelle. Per le persone che hanno i capelli scuri e un tono olivastro intenso alla loro abbronzatura, vestita di nero evidenzierà i toni dorati.